小川 エリ的NO MUSIC! NO LIFE。-100303_0142~01.jpg

リアルに最近
運動不足で。

ヤバい。。。

と思ったので

久しぶりに
スロトレなるものをやってみた。

スロートレーニングの略で、ゆっくり動かすことにより負荷をかけるみたいな。

いやー
これが結構しんどい。

運動不足を痛感……

ぐぅ

明日は歩いてみよう。

5月21日までに
5キロ痩せれたら

誰か褒美を下さい



脂肪、燃えまくり。

だそうですが

どうなんでしょう?