2010年03月03日 スロトレ。 リアルに最近運動不足で。ヤバい。。。と思ったので久しぶりにスロトレなるものをやってみた。スロートレーニングの略で、ゆっくり動かすことにより負荷をかけるみたいな。いやーこれが結構しんどい。運動不足を痛感……ぐぅ明日は歩いてみよう。5月21日までに5キロ痩せれたら誰か褒美を下さい笑脂肪、燃えまくり。だそうですがどうなんでしょう? 「ブログ」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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